骨盤ウォーキング ドリームプレス社 近藤春菜

ダイエット企画で有名なアノ番組でも挑戦

TBSの人気バラエティー番組「ドリームプレス社」の人気ダイエット企画が各方面から注目を浴びています。

その名も女性有名人がどれだけ綺麗に痩せられるかを競う「D-1グランプリ」。

森三中の村上和子さんが挑戦したレコーディングダイエットや、はるな愛さんが挑戦した経路リンパマッサージなど

「ドリームプレス社」で紹介されたダイエット方が次々とブームになっていますよね。

 

そんな中、お笑い芸人ハリセンボンの近藤春菜さんが挑戦した、骨盤ウォーキングが話題になっています。

ぽっちゃり系としても知られている近藤春菜さんは幼い頃から痩せたことがなく、体重と体脂肪が今まで増え続けるばかりだったそうです。

ダイエット開始時の近藤春菜さんは身長155センチ、体重74.55キロ、体脂肪率42.2%でした。

それが1か月半後には73.10キロになっていました。

さらに続けること85日目。

体重が71.6キロ、体脂肪質が40.6%と驚きの結果が出ていました。

 

この骨盤ウォーキングは日常生活で気軽に実践できます。

比較的緩やかな運動なので、「ドリームプレス社」で紹介された、他のダイエット方法が続かなかったという人でも試しやすくなっています。

 

骨盤ウォーキングは歩くことが基本です。

そのため、器具や準備などは一切必要ありません。

自分の体ひとつと気持ちだけで出来るのが、長所の一つでもありますよね。

 

痩せにくい体を作る効果もあるので、リバウンドしにくいという特徴もあります。

本気で痩せたい人や、健康に気を使いたい人にオススメのダイエット方法なのです。

なたにお勧めの商品