インチャク ユウジ

女性必見!プロトレーナーのエクササイズ

インナーマッスルを鍛えることを目的としたインチャク。

その監修をされているのが、パーソナルトレーナーのユウジさんです。

 

ユウジさんは大学卒業後、ロサンゼルスで2年間俳優として、勉強をされていました。

日本でも俳優やモデルとして活躍された経験があります。

インチャクのイメージが強いユウジさんですが、「セクシーフィットネス」の考案者としても知られています。

セクシーフィットネスとは、魅力的な体を作るためのトレーニングです。

現在では、全国的に展開しているスポーツクラブ「ルネサンス」の三軒茶屋店でトレーナーとして指導されています。

 

トレーナー歴16年、トレーニング歴は18年。

トレーニング界のスペシャリストと言っても過言ではありません。

そんなユウジさんの体脂肪率はなんと6%だそうです。

 

雑誌やテレビでも数多く登場し、エクササイズを紹介されています。

日本テレビの「ナイナイサイズ」や「ミラクルシェイプ」にも出演し、タレントや一般の方のダイエットを成功させたこともあるのです。

 

公式ブログ「ユウジのsexyfitnessなdiary」では、フィットネスの仕組みや、トレーニングに対する考え方などを見ることが出来ます。

特にメリハリを作るコツに関する記事は、女性の方には必見です。

また、出演されたテレビ番組の裏側も書かれています。

これからインチャクダイエットやセクシーフィットネスを始めたい方は、是非一度、見てみることをお勧めします。

 

美しい体を作るためのフィットネス考案者のユウジさん。

今後、どのようなフィットネスが開発されるのか、その動向に期待が集まっています。

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